白山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
白山市当前运动指数为【较不宜】
白山市当前天气为雨，气温9℃，湿度100%，64-5级。
未来一周天气：10-12【 雾 】6~23℃，10-13【 小雨 】0~14℃，10-14【 多云 】0~12℃，10-15【 小雨 】1~13℃，10-16【 多云 】0~18℃，10-17【 多云 】7~19℃，10-18【 中雨 】1~16℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。