大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为多云，气温12℃，湿度83%，85-6级。
未来一周天气：10-12【 多云 】13~22℃，10-13【 晴 】13~20℃，10-14【 晴 】16~20℃，10-15【 晴 】15~23℃，10-16【 多云 】17~21℃，10-17【 阴 】16~20℃，10-18【 多云 】13~22℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，推荐您在室内进行低强度运动，建议适当停止户外运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。