哈密地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
哈密地区当前运动指数为【较不宜】
哈密地区当前天气为阴，气温19℃，湿度79%，43-4级。
未来一周天气：08-15【 阴 】25~35℃，08-16【 小雨 】18~28℃，08-17【 小雨 】18~34℃，08-18【 多云 】22~35℃，08-19【 多云 】19~31℃，08-20【 多云 】19~33℃，08-21【 多云 】17~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。