伊犁哈萨克自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
伊犁哈萨克自治州当前运动指数为【较适宜】
伊犁哈萨克自治州当前天气为晴，气温19℃，湿度58%，13-4级。
未来一周天气：08-15【 多云 】17~33℃，08-16【 晴 】19~33℃，08-17【 多云 】18~34℃，08-18【 小雨 】17~29℃，08-19【 多云 】15~32℃，08-20【 多云 】13~30℃，08-21【 晴 】14~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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